Top Guidelines Of شكل بذور القاطونة

Wiki Article

تسبب في تقليل نسبة السكر بالدم. وذلك يعرض مرضى السكري للأخطار والمضاعفات.

بما أن بذور القطونة تحتوي على الكثير من الألياف فإن ذلك يساعد على تقوية عضلة القلب من خلال خفض مستويات الكولسترول الضار، وخفض ضغط الدم، وتحسين مستويات الدهون الثلاثية وبالتالي تقلل بذور القطونة من خطر الإصابة بأمراض القلب.

ضبط مستويات السكر في الدم: تناول الأطعمة الغنية بالألياف يساعد على تقليل مستويات الإنسولين والسكر في الدم، ما يساعد على تحسين حالات السكري من النوع الثاني. 

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا لمتابعة كل المستجدات وقت حدوثها

الاستخدام الطبي الأكثر شيوعًا لبذور القطونة هو علاج الإمساك، بحيث تساعد الألياف الغذائية القابلة للذوبان الموجودة فيها على التخفيف من حدة الأعراض، وتحفيز الحركة داخل الأمعاء.

وأضافت "هولسمان" أن قشور بذور القاطونة تمتاز بفعالية أكبر من البذور ذاتها، مشيرة إلى أنه من الأفضل نقعها في الماء لعدة دقائق أولا، كي تؤتي مفعولها بصورة أفضل.

ذلك لأنها تعمل على امتصاص الكوليسترول الضار بالجسم، من أجل أن تلقيه خارج الجهاز الهضمي.

التخلص من قشرة الرأس المزعجة بفضل خواصها المضادة للفطريات والجراثيم. 

بذرة القاطونة هي بذرةٌ صلبة وصغيرة الحجم، تشبه في شكلها بذور السمسم، إلا أنّها أكثر استدارة، ومجوفة من الوسط، يتم الحصول عليها من نبات القاطونة العشبي الحولي، وهو نوع من أنواع نبات لسان الحمل، وله أوراق تشبه أوراق الكزبرة، وتعلوه رؤوس سوداء اللون تحتوي على بذور سوداء تشبه البراغيث، وليس لها رائحة.

تقلل من الانتفاخات وتمنع حدوث المغص والتقلصات المعوية.

طريقة أخرى : يمكن نقع كمية من مطحون بذور قطونا في ماء دافئ ثم تركه ليوم كامل، مع مراعاة تقليب المزيج كل ساعيتن لحين تكون مادة جيلاتينية، ثم القيام بفرد الماسك على الوجه، من الممكن إضافة ملعقة عسل نحل أصلي أو إضافة ملعقة زبادي.

تعالج الالتهابات التي تصيب البشرة نتيجة إصابتها بحب الشباب.

بذور القاطونة أو بذور السيليوم بذور ضئيلة الحجم تُعرف بلونها البني الغامق، تُستخدم لعلاج عديد من المشكلات الصحية بفضل خواصها الفعالة ومحتواها الغني بالعناصر الغذائية الضرورية والألياف، عادةً ما تستخدم للحصول على جل شفاف من خلال نقعها في الماء الساخن، يمكن تناوله عن طريق الفم أو سعر بذور القاطونة في مصر استخدامه للبشرة أو الشعر، تعرفي من خلال المقال إلى أهم فوائد بذرة القاطونة للشعر ووصفات لاستخدامها. 

كاتبة حرة، حاصلة على بكالريوس العلوم من جامعة عين شمس، بدأت الكتابة منذ سبع سنوات ولدي الكثير من المقالات المنشورة في عدة مواقع إلكترونية.